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女人下班後2015第7期 暢銷雜誌2017



女人下班後2015第7期



女人下班後2015第7期 評價

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V JUMP 8月號2011







新少年快報2011第19期







商品訊息功能:

商品訊息描述:










  • 1.人物專訪 –林明娥
    「Mind your heart!不自我設限。
    這一期的下班後,要為大家介紹一位將生活與工作都過得元氣十足的女建築師:商場設計女王 - 林明娥。我們常覺得建築師是一個忙到無法休息的職業,但在本次的訪談中,林明娥建築師打破了這個概念,與我們暢談關於工作與生活的平衡,以及對於生活的態度。
    更多詳細的內容,火速購買第七期女人下班後,讓林明娥老師與您分享她充實多彩的生活!

    2.清涼消暑之旅!GO!GO!由布院!
    覺得台灣的夏天太熱,而不知道去哪嗎?
    那就到由布院吧!
    一出福岡機場,不到90分鐘的車程就能抵達由布院市,打開車窗,純淨清涼的空氣迎
    面而來,自然環境絕佳,擁有日本女性心中排名第一的的高級養顏溫泉,以及日本超
    人氣的美食與休閒的音樂文化等等,這就是由布院,清涼消暑的魅力無法擋!

    3.Summer Fashion Style 2015
    炎炎夏日中,總想為自己添加一些能穿得舒適自在又自信十足的衣物,當然,同時還要有獨到的流行元素與穿搭巧思。本單元以舒適休閒的夏日穿著為概念,為大家推薦今夏值得嘗試的女性服飾穿搭,希望能替大家的夏日生活帶來自信與美麗的亮點。

    4.Running特輯-跑者應去注意的「平衡」
    調整好跑者的體質,跑起來才會平衡!
    下班後編輯部認為對跑者來說,有著遠比時間或距離還要更重要的東西。那就是「平衡」。跑者所應去注意的「平衡」,包含了各種層面。從身體的左右、姿勢、練習量、營養……等都是。若是以提昇自己、過著健康有活力的生活型態作為跑步的目的,以如此要素的「平衡」作為基礎自是理所當然的。那麼,透過本期的內容,在此就試著重新檢視一次自己的慢跑型態吧。

    5.參見!好生活就從聰明收納開始
    雖然已確實收拾完畢,但總是無法維持整齊的狀態。
    可以收納的空間總是不夠用,東西都滿出來了……收納和每天的生活息息相關,就讓懂得生活的他們,來替大家解決收納的相關煩惱,一起探索打造簡潔生活的秘訣,讓生活更美好。

    6.Yogini Summer Style清爽一夏
    透過呼吸,讓光與自然的氣息就在呼吸之中被納入體內,光影自然的灑落,每一分秒,感覺不可思議的清爽、與安穩從內體內部湧出。在這個夏季不再浮躁不安,清爽一夏,這就是我們的瑜伽。
    最簡單健康的美,就在這個夏天。

    7.大人氣單元!
    Let's cook! 玻璃罐沙拉便當
    試著來製作玻璃罐沙拉便當吧!
    在女人下班後在此將為大家介紹日本超人氣食譜,以蔬菜為主食,並加入了肉類或海鮮類、豆類、麥片、非洲小米等具有口感的食材所製作而成的沙拉食譜。不但健康又分量十足,最適合作為午餐享用!也可以依自己喜好搭配麵包或飯糰。
    食譜提供:結城壽美江 老師(出自:枻出版社「ジャーで作るサラダべんとう」)











商品訊息簡述:


  • 刊別:季刊


  • 級別:普遍級




  • 出版社:樂活文化
  • 出刊日:2015/7/25
  • 出版地:台灣
  • 語言:中文




女人下班後2015第7期

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